Kochani Klubowicze,

Kończy się powoli czas wakacji . Mam nadzieję, że wypoczęliście, mimo niezbyt sprzyjającej aury.  Zaczynamy nasze spotkania.  

Już niedługo, bo 03 września 2025 roku (spotkanie o godz.13.00 pod Browarem w Tychach), spędzimy mile czas na wycieczce po Browarach Tyskich.   Mamy grupę 16 osób, są jeszcze wolne miejsca. Zapraszam. Kontakt w tej sprawie na grupie Whatsappa lub na maila radakatowice@pibr.org.pl

W dniu 24 września 2025 roku o godz. 11.00 jak zwykle w siedzibie RO PIBR w Katowicach ul. Sokolska 3  odwiedzi nas Pani dr Justyna Nowak, dietetyczka kliniczna, doktor nauk o zdrowiu, z którą mieliśmy spotkanie w czerwcu br. Tematem spotkania będzie „Zdrowie na talerzu – zdrowe żywienie na każdy dzień – część 2”.

Pani Justyna bardzo dobrze zna problemy zdrowotne seniorów od strony teoretycznej, gdyż zarówno jej praca doktorska, jaki habilitacyjna poruszały tematy związane z seniorami.  Prowadzi też  praktykę w poradni dietetycznej i na ostatnim spotkaniu omawiała różne ciekawe przypadki nieprawidłowości w odżywianiu seniorów.

Ponadto w trakcie spotkania  dla chętnych uczestników darmowo zostanie przeprowadzone na specjalnym sprzęcie proste badanie analizy składu ciała.

Analiza składu ciała to krótkotrwałe, bezpieczne i nieinwazyjne badanie wykorzystywane m.in. w diagnostyce rożnych schorzeń.

Analiza składu ciała obejmuje pomiar masy ciała, zawartości tkanki tłuszczowej (kg, %), beztłuszczowej masy ciała, masy tkanek miękkich, kości, wody całkowitej w organizmie, podstawowej przemiany materii oraz oszacowanie wskaźnika masy ciała BMI, wskaźnika tłuszczu trzewnego i wieku metabolicznego.

Jeżeli będzie zainteresowanie możliwe jest również spotkanie z Panią dr  Justyną Nowak w dniu 10 grudnia 2025 roku o godz. 11.00 na temat konsekwencji niedoborów i suplementacji witaminy D3 oraz kwasów OMEGA  (szczegóły lub inny temat do omówienia na wrześniowym spotkaniu).

Planowane wcześniej wrześniowe spotkanie z przedstawicielką Urzędu Skarbowego na temat podatku od spadków i darowizn zostało przełożone na 22 października 2025 roku.

Zapraszam wszystkich seniorów 60+, zarówno wpisanych do rejestru biegłych rewidentów, jak i wpisanych na listę biegłych rewidentów seniorów.

POZDRAWIAM

Przewodnicząca Klubu Seniora

Wiesia Bagińska-Rusek